こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 半田店」です！
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定期レッスンの様子
1.「基礎トレーニング」
2.「ロンダート、側宙」
3.「バク転」
4.「追い込みトレーニング」
本日はバク転をメインに細かく練習しました🤸
意識すること
もしも「バク転してください」と言われたら何を考えますか？
・後ろに回る？
・ブリッジする？
・めっちゃ飛ぶ？
やったことがない人でも想像だけでこれだけのことを考えることができます🤔
それ以外にも想像できることはたくさんありますし、実際にやるとなると意識しないといけないことが想像以上にあります🫢
挑戦中のみんなはその難しさは経験済みだね🔥
・さっきできたことができない
・あっちを考えるとこっちを忘れる
それあるあるです🫣
最初は細かく分解して練習し、少しずつ身体で覚え、意識することをシンプルにしていきます💡
地味でしんどい部分練習は少なくありません。
ただ、そんなしんどい練習をコツコツと続けられる人が一番成長します🔥
順番待ちで出来ること
バク転の練習になると、みんな補助が必要なので待ち時間ができてしまいます…
でも大丈夫！
ただ待って見てるだけ…そんな勿体無い時間の過ごし方は許しません😤
待ってる間はそれぞれが苦手にしている課題に合わせたトレーニングをしてもらっています💪
せっかく少人数で広くスペースを使えるので贅沢してますよ〜😙
これを見ているお父さん・お母さん！
通わせるなら人数が少ない今がチャンスです🤫
最後の追い込みトレーニング
練習が終わる前の数分を使って追い込みのトレーニングを行いました💪
最後に追い込みのトレーニングするよ〜と言うとかなりブーイングでしたが…
やるとなると楽しんでくれるいい子たちです😌
まとめ
アクロバットに限らず何においても基礎は大事です🔥
急がば回れという言葉があるように、目の前のしんどいトレーニングをサボるといつまで経ってもできません🥲
目の前の課題にコツコツと取り組むのです😤
次回も頑張っていきましょう！😊
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ご不明点もこちらからお問合せください！
また来週🙌
