こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 半田店」です！
本日は「あこちゃん」だけです🥲
なかなか全員揃いませんが、それでも頑張るみんなが先生たちは大好きです😌
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定期レッスンの様子
1.「飛び込み前転」
2.「側転」
3.「バク転」
1.飛び込み前転
今回は基礎からしっかり確認します！
空中の姿勢や手のつき方など…
あこちゃんは倒立を上手にできるので基本的な姿勢はキレですね🥹
見てください！
つま先までピシッと伸びてるんです🥹
素晴らしい👏
最初は飛ぶことが怖かったけどだいぶ慣れてきたね😌
飛び込み前転の様子はこちらです🤲
蹴りのタイミングもバッチリ👌
この調子で頑張りましょう🔥
2.側転
あこちゃんは側転上手です👏
片手側転もできちゃうのでコンビネーションを練習しました！
側転→片手側転を交互に行います🤸
3回で終わりのつもりがたくさんやってくれました😂
最後マットにぶつからないように自分で調整してる…😳
すごいです👏
3.バク転
バク転も基礎からおさらいしました👏
手のつき方や姿勢の確認です！
細かく確認するとしっかりできます👏
あとは実際にバク転の中で出せるかが課題ですね！
先生たちは考えなくても綺麗にバク転ができます！
意識しなくても正しい形でできるよう、たくさん練習しましょう🔥
ジャンプから姿勢までバッチリです👌
忘れないでね🫣
